更新至20260523(四件套)
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21天重养自己 更新至20260520第1期 高清在线看
影片信息
剧情简介
《21天重养自己》聚焦女性健康与自我重塑，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位处于人生中场的朋友，共同入住“重养小屋”。节目融合健身、营养、心理及脑科学等专业指导，帮助嘉宾从多维度修复能量。观众可在线同步打卡，见证她们更新生活的过程。
原名21天重养自己
导演
演员李静 , 罗海琼 , 范湉湉 , 于娜 , 蒋丽莎
年份2026
地区中国大陆
语言汉语普通话
分类大陆综艺
更新时间2026-05-20 12:05:03
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